Ein Mittwoch Ende April

Mich legt die Frühjahrsmüdigkeit lahm und eine gewisse Unzufriedenheit. Unzufriedenheit mit mir. Ich spule alte Verhaltensmuster ab, erkenne sie, stoppe kurz und mache dann doch weiter. Der Sport tut gut. Er richtet mich auf, setzt meinen Kopf gerade auf die Schultern, die nicht mehr einknicken. Ein weiterer Blickwinkel ist in einer Therapiesitzung aufgetaucht und alles…

Wer zum Henker…

… bin ich? Ich fluche, also bin ich. Oder vielleicht auch nicht. Während meine Finger englische Sätze zusammenstottern und die Betaversion einer KI testen (sehr sehr beta, aber lustig), arbeitet der Kopf weiter auf Hochtouren. Ich denke und bin. Die Krise ist akut und ich bin mittendrin. Ausgelöst durch eine Reihe Faktoren, die nicht zufällig…

Kurz vor Ostern

Ruhig ist es hier. Das Haus schläft halb, der Rest lümmelt herum. Einer ist in Italien bei Freunden. Ich halte über WhatsApp ein bisschen Kontakt. Ab und an fragen, was geplant ist dort unten, um zu verschleiern, dass die Glucke in mir schreit. Heute wurde gekreuzigt. Möglicherweise. Vielleicht aber auch im August oder Dezember. man…

Sonntagsworkout

Aufstehen um fünf, Bagels backen um acht, Blümchenfotos um 11, danach der Versuch, ein bisschen Nachtschlaf nachzuholen. Klappt nicht, also kühlschrankkühlen Pizzateig in die Wärme geholt (72h Gare), bulgarischen Joghurt angesetzt (dabei gelernt, dass Google bulgarische Anleitungen übersetzen kann – danke Silke), drei mal 30 Sekunden geplankt und danach ein paar Hantelübungen gemacht und jetzt…

Zwischen Stäben

Der Rehaalltag hat mich wieder. Die Erkältung ist abgeklungen und ich habe mal wieder Lust, was zu schreiben. gerade ist zu viel Holterdipolter, um über das Banale hinaus zu kommen und andererseits nicht dauernd nur zu klagen. In der Klinik mutiere ich inzwischen zum Enfant Terrible. ich werde da hingewunken, wo ich hin möchte, selbst…

Viren und Menschen

Wenn viele Menschen aufeinander treffen, fliegen viele Viren. Und irgendwann nützen Masken auch nichts mehr. Ein grippealer Infekt hat mich erwischt. kein Corona. Keine Grippe. Doch genug gerade. Doch ich will mich nicht beklagen. Die Ruhe tut mir gerade gut. Ich cancle Termine, komme runter, schlafe, wenn ich müde bin und mache was, wenn es…

Nachwehen

Die Familienaufstellung ist nun fast zwei Monate her. Sie war toll, doch merkte ich zu Beginn recht wenig davon. Es lag vielleicht an dem restlichen Programm, der Bestrahlung, dem anstehenden Weihnachtsfest und der Unruhe, die das mit sich bringt. Jetzt ist etwas Zeit vergangen. ich fahre drei mal in der Woche zur Reha, treibe Sport…

Turbulenzen

Die Welt dreht sich zu langsam für mich. Ich zettle Turbulenzen an, nur zur Beschleunigung. Der Motivator ist gänzlich unbekannt. Doch der Nebel lichtet sich. Ich mache, was ich nicht machen will, halte aus, was unerträglich für mich ist. Die Zeichen stehen auf Sturm. Und ich bin im Auge, wedle mit den Armen und fächle,…

I´m Late

Heute bin ich der Zeit hinterhergerannt. Termine, eng getaktet, gejagt durch ein Haus, dessen Gänge ich nicht kenne. Zu spät. Immer. Dafür ist der Erbvertrag des Vaters ins Haus getrudelt. Schon seltsam, wenn man ein Schriftstück in Händen hält, das einem jegliches Recht abspricht, vorhanden gewesen zu sein. Der Rest ist bedenklich, ungereimt, falsche Prosa…

Mens sana in corpore sano – oder – Teure Muckibude

Es ist okay und ich bin ganz zuversichtlich, dass es gesund ist, was ich da mache. Aber die Reha ist tatsächlich eine ziemlich teure Muckibude. Ich mache Sport. Nach meinem Anwendungsplan praktisch ganztägig. Dazwischen Ernährungsberatung und recht lieblos gekochtes Essen. Vielleicht mal ne Massage, ein bisschen Gesprächstherapie und dann wieder Sport. Ich bin ja nun…