Dankbar #1

Ich habe es nicht so mit den Veränderungen. Alltagsgewohnheiten zu verändern fällt mir extrem schwer. Habe ich den guten Vorsatz, etwas jeden Tag zu tun, weil es mir gut tut oder gesund ist oder sonstwas, finde ich spätestens am 3. Tag 1000 Ausreden, es doch nicht zu tun, Ausflüchte, Wichtigeres.

Jetzt las ich bei freudenwege vom Dankbarkeitsdienstag und fand die Idee hervorragend. Einmal machte ich mit, dann schlief es wieder ein. Heute morgen las ich dann das hier auf MyMonk und verstand, dass ich es selber hinbekommen muss – und zwar jeden verf***ten Tag, sonst wird das nichts.

Also beschloss ich die einzige Stelle, die mich dazu bringt, etwas ohne größere Hemmnisse zu tun, nämlich diese Plattform, ganz frech zu benutzen, um mich bei der Stange zu halten. Ich starte ein Experiment und jeder ist dazu eingeladen, mich dabei aktiv zu begleiten. Für 30 Tage werde ich jeden Tag aufschreiben, wofür ich dankbar bin, meist so am Nachmittag, dann kann man den Tag vor dem Abendessen ein wenig Revue passieren lassen.

Da meine Grundstimmung zur Zeit eher etwas unzufrieden und zickig ist, bin ich sehr gespannt, ob sich da etwas tut. Ein wenig Zeit muss man der Veränderung ja schon geben.

Und nun zu euch. Wer möchte und auch Schwierigkeiten mit neuen Gewohnheiten hat, ist dazu aufgerufen, sich in den Kommentaren einfach „dranzuhängen“ und die schönen Seiten seines Tages zu reflektieren. Oder er tut es mir gleich, wie ich es bei freudenwege getan habe und startet seine eigene Runde.

Mich würde auch sehr interessieren, ob es bei euch auch etwas bewirkt, ihr nach 30 Tagen eine Veränderung bemerkt.

Dankbarkeit ist ein großes Wort. ich schrecke immer ein wenig davor zurück, fühle mich schuldig, dass ich anderen Arbeit machte und jetzt dafür dankbar sein „muss“. Es hat etwas Ritualisiertes, wie sag „Bitte“ oder sag „Danke“. Und es erinnert mich an die Gottesdienste die ich als Kind und Konfirmandin besuchte. Keine schlechten Erinnerungen und doch unpersönlich im Dank an irgendwen.

Drehe ich es und betrachte ein freiwilliges Danke an die Welt, an das Schicksal, an das Leben, das mir zwar schon ein paar fiese Steine an den Kopf geworfen hat, mir aber auch wunderbare Momente schenkte, wird es für mich verträglicher.

Heute ist der erste Tag von 30 und wenn ich über den Tag nachdenke, fällt mir die Hitze ein und ich grummel ein wenig.

Jetzt folgt ein großes ABER: ich bin dankbar, weil…

• Ich habe genug Wasser, um gleich die Gürkchen zu wässern und daraus heute Abend eine Gurkensuppe zu machen
• Ich habe auch genug davon, um den Fellnasen (und mir) jeden dritten Tag den Hundepool zu füllen
• Sohn #3 darf diese Woche am Filmset (für eine Diplomarbeit der Schwester eines Klassenkameraden) arbeiten. Das ist schon semiprofessionell und er lernt viel. Er hat großen Spaß und kommt jeden Tag ein wenig verändert, ein wenig reifer nach Hause.
• Ich habe heute und auch die nächsten Tage Zeit, meinen Hobbies zu frönen. Ein wenig rumzugammeln, mal ein paar Fotos zu schießen, zu schreiben oder zu zeichnen. Ich kann mir eine kühle Stelle suchen und muss nicht im Büro schmoren.
• Sohn #1 und Sohn #2 kochen heute, also habe ich nach dem kreolischen Festmahl von gestern (ist ein wenig aufwändig, weil ungeübt) keine Arbeit heute (vielleicht mache ich die Gurkensuppe lieber morgen früh)
• Ich fühle mich wohl und fit nach der gestrigen Migräneattacke, hab so gar nix Körperliches, worüber ich meckern kann
• Ich freue mich über die vielen Bienen an unserem Haus. Es gibt mir ein gutes Gefühl, dass vielleicht doch noch nicht alles verloren ist.
• Last but not least: Ich freue mich immer darüber, wenn meine Beiträge gelesen und kommentiert werden. Isso!

Und jetzt dürft ihr, sofern ihr wollt, in den Kommentaren loslegen.

Alice